《无可奈何的宋词》
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1、我们应当看淡一切，好好善待自己。让自己的心中永远有一片阳光照耀的晴空;把眼前的痛苦看淡,或许痛苦之后就是你幸福的天堂。人是在痛苦和烦恼中生存和逝去的。没有经历痛苦的人生是很肤浅和简单的。真正的痛苦可以使人冷静;使人深邃;使人清朗。
2、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。
3、广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。
4、知道感恩，同做一件好事一样伟大。
5、不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。
6、与人相处之道，在于无限的容忍。
7、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。
8、、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。
9、多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己，你懂吗?
10、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
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