《鸥宋陆游诗意》
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1、痛苦是经常用自己的弱点与别人的优点进行攀比。
2、如果想要人生中的坎坷变少，那么就放平自己的心态吧。人生的际遇，并不是能预料到的。
3、让我们去掉抱怨之情，常怀感激之心;去掉怀疑之意，伸出拥抱之手，我们的生命将会变得幸福而美丽。
4、如果你被人伤害过，请放下仇恨，这不是跟你讲大道理，而是告诉你如果你不放下仇恨，痛苦的只有你自己，而不是伤害你的人，痛苦会让你失去所有的活力。只有你放下仇恨，你的心才会恢复它的创造力，这样你才能够更有效的提升自己，才能够让自己强大，才能够避免再受到相同的伤害，才能够对伤害你的人进行有力的反击。
5、放平心态，正确面对一切得失。人生之所以坎坷，很大部分是因为自己的固执与太过坚持。
6、在人的一生中，如果没有人相信你，那就自己相信自己;如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己;如果没人祝福你，那就自己祝福自己。
7、想要走出痛苦，你必需要经过一段刻苦的努力，你要突破自己，同时你也要做出成绩，只有你产生了价值，别人才会认同你、尊重你。
8、人生总要有所目标，有所其知道自己为什么而努力，为什么而拼搏，其实结果不重要，重要的是过程，没有侥幸的成功，只有加倍的努力、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
9、痛苦是当自己迷茫无助的时候，又不知道出路在哪里。
10、放平心态，正确面对一切得失。人生之所以坎坷，很大部分是因为自己的固执与太过坚持。
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