《辛弃疾《西江月》》
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1、别为自己的缺点讲话。
2、生活的超脱，在于内心的淳朴与简约，不复杂，不拘泥，不浮躁，让身心清凉、真诚和宽厚，尘世怎么样，在于心地的作用和方向，温和、友好、改变、善待。生活的质量如何改善，生命在线，一直在等待，是点头，还是摇头，就这么简单。
3、豁达和宽恕才是对幸福最普遍的认知，生活的许多伤痛，需要面对更需要客观，不要以为幸福是在伤痛的对立面，幸福是一种内心的协调，或者说是一种信念的生活状态，所有悲欢过往，成全了人生，所有的滋味，都是幸福的内涵，也许很苦，也许很酸，能够转化成正面因素，就是生命的积极。
4、时常被莫名的情绪反应所束缚之人，就如落雨的湖面般，难以感受到平静安详之美。
5、唯有一颗「视人如己」的心，才是最值得尊贵的。
6、大部分人把焦点放在别人的缺点或问题上的主要原因之一，是为了避免面对自己的问题。
7、悲欢交错，本来就是对生活的一种检验，不是一种虐待，它更是一个命运的镜子，就看你是使用正面还是反面，没有人向谁保证过，你面对的所有一切一定是温暖加阳光，一切的感觉都来自于你的内心，就在于你怎么去想，更在于你是被动的接受还是自主的思考。
8、一切万法，皆与自己无违无背，直下透脱成一片。
9、妄想来了，就由它来，我总不理会它，妄想自然会息。
10、能够吃苦，是一种福报。
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