《李白清平乐晨起》
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1、因为都是因缘生的，都是因缘灭的，没有一样东西是我们的。
2、以今天忏悔、改恶修善的福德因缘，布施给一切遭受苦难的众生，让他们离苦得乐。
3、有些是我们从过去世到今天慢慢一直累积下来的， 当碰到境界的时候， 那些不好的业习就会反应出来， 这是烦恼生起的最主要原因。
4、佛教即是觉悟者的教导，以及能令人导向觉悟的教导。
5、在散播慈爱的时候，闭上眼睛，先祝福自己，希望自己开心，希望自己快乐。
6、如何掌握自己的心呢?像拴牛鼻子一样的栓住自己的心。
7、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
8、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
9、以今天忏悔、改恶修善的福德因缘，布施给一切遭受苦难的众生，让他们离苦得乐。
10、世间为我所用，世间什么东西都是暂时我们用一下的，没有一样东西是你的。
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