《唐诗唐代什么》
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1、入出息年、散播慈爱、正念正知;这三种简易可行的修行方法，让我们的心通过专注于特定的目标来培育平静与智慧。
2、海涛法师关于修行的禅语20句
3、海涛法师关于爱的禅语20句
4、学佛最重要的是学大地的谦虚，学虚空的如幻、包容。人之伟大是由心量大小而定。
5、戒杀放生，长养慈悲，是佛陀金口告诫我们终身力行之事。
6、佛教里的慈悲本身就是爱的升华，如果没有爱心就没有大悲心，没有大悲心就无法大彻大悟。
7、不必企图改变世界，也不必把自己躲入黑暗之中。其实宽容与了解的心，是心灵平静的因素，而爱、忠诚与关怀，才是人生不渝的宝石。
8、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
9、能惜福的人，就懂得行善;懂得行善的人，必能时时快乐，这就是幸福的人生。
10、修学佛法要先学著放下俗世的种种执著，才能了悟生命的真理，而一个完全觉悟的人，是在放下、了悟之后，还能承担宣扬真理的重责，继续行走人间。
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