《辛弃疾曲》
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1、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快乐不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
2、没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
3、知足即富：作人做事要留余地，好事、便宜不要多占，多占会有麻烦的，所谓“知足者富”。
4、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
5、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。去过自己另外的生活。你要听话，不是所有的鱼都会生活在同一片海里。
6、命好不如习惯好。养成好习惯，一辈子受用不尽。
7、生命的能量来自“静”：能源从哪里来的?是从静态来的，从空来的。为什么我们忙碌到夜里就要睡觉呢?因为人也需要静态，脑筋不休息是不行的。……人的生命常常忘记了静，反而尽量用动态去消耗自己。
8、咽下这口气：有一个办法很简单，你做到的话，包你有用处。当你要发脾气的时候，你赶快做个气功，把嘴巴一张，先吐一口气，再用鼻子吸一口气，咽下去，再说要不要发脾气。……那真有气耶!人生气时，硬是有一口气，不是假的。
9、我这个人是那种喜爱独处的性情，或说是那种不太以独处为苦的性情。每天有一两个小时跟谁都不交谈，独自跑步也罢，写文章也罢，我都不感到无聊。和与人一起做事相比，我更喜欢一个人默不作声地读书或全神贯注地听音乐。只需一个人做的事情，我可以想出许多来。
10、生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚毅来完成它。
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