《一月四日风雨大作南宋陆游》
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1、佛的教诫曾被形容为 ehipasika，就是请你自己‘来看’，而不是来相信。
2、痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。
3、81. 无念，即名正念。
4、45. 所谓稳定的修行，是在每一个姿势中——不论行、住、坐、卧，都保持正念。
5、一个坚持己见者，将会失去通融性。
6、37. 把握第一个念头，它影响我们对人、事、物的观感，决定自己眼光投注的重点，当然也左右思考和行动的方向。
7、71. 于衣、食、住、香、味、触、法中不起贪念。
8、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
9、11. 真正看顾我们的，是自己的心。
10、人活在世界上，顶天立地，身份对人只是一种装饰，是内心自在的一种随缘展现。
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