《似水调歌头苏轼》
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1、如何掌握自己的心呢?像拴牛鼻子一样的栓住自己的心。
2、戒定慧三学是次第的关系，即循序渐进的关系。先要完善自己的品德;有了品德，就应尝试让自己的心平静;内心平静了，应进一步提升智慧。
3、身心只是指生命现象，而名色法则是指一切的物质现象和精神现象，也包括无生命的山河大地、花草树木等，在范围上比身心要广得多。玛欣德尊者关于佛的禅语20句
4、烦就是找不到人生的方向，就是烦恼。
5、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
6、佛教说因为我们过去有种种的无明烦恼，所以来到这个世间做人、做各种的众生。
7、你生活的意义，工作的意义，挣了钱多去做好事。
8、所以觉悟，有智慧的跟没有智慧的(是)完全不一样的。
9、定就是内心处于平静、安宁、专一的状态。培育定的方法叫做“止”，即止息烦恼、致力于内心平静的意思。
10、修行佛法并不一定要出家或去山洞，这种想法是错误的，过去有许多伟大的修行人是在家人。
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