《唐诗桃花作者元镇》
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1、拳道并非(仅仅是一种)伤残之法，而系一大道，一种朝向生命真谛追寻的坦荡大道。
2、徒欲心灵的努力则反将局限了心灵，因努力可谓心灵朝内目标的挣扎;而一旦你有了目标、目的，——可见的终点，你便是将心灵局限于那。
3、不可能一切都顺，太顺了反而说明蕴藏着更大的危机，没有问题恰恰就是最大的问题，当一切都太顺时我会更焦虑。我很高兴能经常发现自己的问题，有问题才能证明我有解决的能力，才使人更健康积极，所以有时自寻烦恼，也挺好。
4、武术的至高境界必是趋向简捷，以不变应万变。
5、“并不是自己不愿意跟媒体说清楚，"这是性格问题。我不想把些鸡毛蒜皮的事拿出来说。以前我也经历过不少事，我明白大家所看到的事情未必就是真相。我对自己的认识是很有诚意的，我能走到现在就是因为我内心坦荡，没有阴暗面，没做过什么恶劣到令自己睡不着的事。"
6、武术的终极含义就是忠实的表达自我。
7、不管经历什么事情，都依然快乐依然坦然。十年了，很高兴在镜子中我还会清楚地看到我自己。
8、一旦一无障碍时，截拳道家动作当可像闪电般的快捷，像镜中的反射影子般地速捷。
9、截拳道并非建立在技巧或说教的基础上的，它只是表现真正的你罢了。惟有不受中心，圆周局限时，方有真性可寻。一旦能完全自由地表达你自己，你将是无形的形，又适于所有的形。只是个名称罢了。
10、轮子惟有不过于附着于轮轴上时方可运转自如。一旦心灵是紧密地固守着，此种感觉将存在于每个动作之中，无法瞬间有效地发挥。
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