《黑发什么古诗》
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1、70. 正念与觉知是唯一能使我们明了内心的方法。没有正念，就听不到内心的良知;没有正念，就守不住我们的根门。
2、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
3、有两种人永远无法超越别人：一种是只做别人交代的工作，另一种是从不做好别人交代的事。
4、54. 当我们知道这心正倾向于快乐或不快乐时，我们便拉它回来，不让它倾斜过去。我们拥有这类的觉醒，我们坚守这一条路，这唯一的法。我们坚守觉醒，不让心去追随它的喜好。
5、当一件东西还有利用价值，它便不是垃圾。
6、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
7、32. 在每一个姿势里保持正念。
8、才能形成于寂静之中，性格则形成于世间的激流之中。
9、64. 我们所有的感觉，将被吸进内里转化成正见;那些感觉就变成了使智慧生起的经验。
10、妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。
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