《年龄青青怎么这么惆怅》
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1、通过专注呼吸来使内心平静的方法，叫做入出息念。
2、容忍，是一种崇高和伟大的人生修养，要有很高的境界和修行，才能够做得到。
3、幸福在于心灵的净化，而人们内在的心灵没有被净化，是因为人们只注重外在的物质生活水平。
4、知识是用学的，智慧是用悟的。要化导一个人，慈悲的言行、关爱的心怀，比任何都受用。
5、业因和业果的这种关系，实际上是根源于我们的内心深处。
6、快乐，是精神和肉体的朝气，是希望和信念，是对自己的现在和未来的信心，是一切都该如此进行的信心。
7、无论在得意或失意时，都不应该忘记环境的力量，毕竟事情的成败必须靠全体环境来配合。
8、知足常乐、心存感恩，才会产生幸福感，从而让内在心灵得到净化。
9、佛的悲愿，是要使人人及一切众生，都能成为和自己一样的至善、至上的佛陀，所以在佛的眼光中，一切人类及众生，同具佛性，一律平等。海涛法师关于修行的禅语20句
10、最大的立功就是拯救众生陷淤的心灵，使众生离苦得乐。
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