《陆游食粥的含义》
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1、生活不要压力，需要的是享受!人生如同大江水，有时平静无波，有时波涛汹涌，我们要调整好心态，依据自身的客观实际来确定人生目标，不脱离实际，不把目标定的太高，在得与失面前，要乐观、平和、宽容。理性是一种保护，提醒你，不要奢望太多，奢望过多的就会跌的很惨。
2、人生这本书，你愿意也好，不愿意也好，都要非写不可的，非读不可的决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度;人生是一场一个人的旅程，无人可以代替，也没有人陪你走到终点，有时候觉得很累，想要停下，想要放弃，可睡一觉醒来后，又精神抖擞地走在路上。
3、好人也曾做过许多坏事，将来也不一定会好。如此我们反复思索，这许多差别的概念，自然就会渐渐淡了。将我们无始以来的偏私差别之见，以一视同仁的平等观念罢了!如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富年龄与环境无关。
4、人生的旅途，做让你开心的事，生活本不苦，苦的是欲望过多;生命有限，所有得到，最后终会失去。 只要用心珍惜过，就不必太在意失去。人间恩怨与困惑，由心所生。我们每个人在任何时候都需要一颗清净之心。
5、有人说，幸福那就是灵魂的香水，自己去体验的到就是幸福，就能幸福。每个年龄的烦恼，都是会在那个年龄的地方，去安静地等着你，从不缺席。世上一切事物都不可能一帆风顺，人生路上，首须看远，别让生活的压力挤走快乐，真正的痛苦，没有人能与你分担。
6、有些事是不尽人意的，有些事是不和逻辑的，有些事是恍然大悟的，但无论发生什么事，都别忘了自己的本心，自己的良心，自己的性格还有自己的原则。看惯了花开花落，潮涨潮汐，也就不会再贪念什么，留恋什么。要走的，走了，来了，又走了;不想走的，也走了。
7、人总是在遭遇一次重创之后，才会幡然醒悟，重新认识自己的坚强和隐忍。所以，无论你正在遭遇什么磨难，都不要一味抱怨上苍不公平，甚至从此一蹶不振。人生没有过不去的坎，只有过不去的人。有情虽然可喜，但必须会用。水能载舟也能覆舟，绳能救起溺水者，也能绕颈取人性命!
8、无论苦乐，都是难以永恒的，苦中含着快乐，乐中隐着悲凉。得意时不要狂妄，失意时不要绝望，面对挫折不要轻易放弃，尽力用心也许就有曙光。人生，活得就是心情。在逆境中，微笑是对创伤的理疗；在生活中，微笑是对强者的肯定；在人性中，微笑是对自爱的认同。
9、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里。不管你做的多好，你都只是个配角。当你真正喜欢一样东西，但它又给你带来伤害的时候，其实这是老天在考验你是否足够坚持。
10、生活有进退，输什么也不能输心情。人生的路上，我们都在奔跑，我们总是在赶超一些人，也总是在被一些人去超越。人生的秘诀，就是寻找一种最适合自己的速度，莫因疾进而不堪重荷，莫要因迟缓而去空耗生命。
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