《古诗钱塘湖春行的古诗》
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1、佛陀的教法没有神秘、麻醉的成分，也无需掺杂他力、救世的信仰。
2、若把佛教作为一种信仰与实践的体系，则由以下三个部分构成，即：佛陀(Buddha)——觉悟者;佛法(Dhamma)——觉悟者的教导;僧团(Saïgha)——追随觉悟者修行的弟子。
3、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
4、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
5、人生没有方向感，你不知道做事的意义。
6、烦恼不是随时都会生起来的。
7、在散播慈爱的时候，你的心必定是快乐的、喜悦的、平静的、柔软的、宽广的。
8、男女情事，可能源自不安全感，可能源自于想要分享的真实的感受，可能源自于真诚的要帮助对方之心。
9、身和心就像器皿和内容物的关系。
10、烦恼根深蒂固，想要断除烦恼不是件轻而易举、想断就断的事，它是一个漫长的过程。
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