《陆游和小庵高禅师》
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1、不要太严肃，试着以轻松的态度来自嘲自己的处境。
2、世间许多烦恼大多因为太较真，用一份欣赏的态度看世界，是路过，是相伴，回头看多少往事，不过是云烟，清楚了无我，哪有烦恼所侵。
3、人生向前，经过那些哐当哐当的故事，活好自己噗通噗通的良心。
4、有勇气自杀，为什么不拿自杀的勇气继续活下去。
5、人的起心动念是烦恼的根源，「苦」是跟随着那不停的妄念、追求而来的。
6、贪心、嗔恨、愚痴、傲慢、怀疑这五毒烦恼，没有认识它时，它就像大石头一样，压在每个人的头上。一旦认清了烦恼的本性是智慧，一切烦恼自然解脱，所有的石头都会卸掉。
7、生活是一份理解和善意，并不是吃自己的榴莲让别人学会忍耐，生活的光明和希望在于每一个起心动念，向好的改变，才是和世界相处的最好方式，需要哪些大部分的固执，学会放弃。
8、若能发清净心，不存我见，不起法见，知是空花，即得我、法二空之理。
9、生活再多的磨砺，不是生活的打压，也可以理解为是生活的再一次相信，相信你的信念和坚定，或者相信你健康的大脑，人生总不能堵在路上，所以生活总是给一些实实在在的煎熬，考验一个人是不是对生活还能够保持纯粹的信仰，和天真的纯洁。
10、幸福的意义就在于时常去理解生活，乐观生活，小烦小恼，没什么大不了哦。
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