《格调清雅的唐诗宋词》
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1、78. 藉由持续不间断的「正念」和「正知」来训练心。
2、历史会不断的重复循环，是因为人会犯同样的错误。
3、19. 正念之道也就是无欲之道。
4、人与人之间最大的障碍就是不能坦诚互信。
5、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
6、人到目前为止，都还不是完全诚实的，因为在人的心里，经常有各式各样的冲突、矛盾存在。
7、57. 不论行、住、坐或卧，正念都与你同在。如果你拥有这种的觉醒，你就能保持你内在的修行。
8、要求完美的人总是陷入数落别人或挑剔自己之中，他无法随遇而安。
9、世俗的知识绕着世间的目标旋转—积聚财富、取得地位、寻求赞美和愉悦。那是一团使我们很快地被吸引、黏着的无明。
10、口才能使人际交往更觉充实，也是一种人人学得会的技巧。
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