《永遇乐乐怎么读》
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1、如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。
2、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
3、十二因缘染污品的流转门，就是集谛与苦谛。
4、陈兵教授禅语20句
5、当禅修者在进入禅定的时间内，他的心不会出现任何的烦恼，甚至连杂念都不会生起。其间，困扰性烦恼完全被强大的定力所镇伏。
6、如果能够相信因缘果报，又有惭愧心，因为此心的缘故，能够除灭罪过，增长善根。
7、根据佛教，所有的名法(心理现象)都必须有目标，而且总是在执行认知目标的作用。
8、众生因缘不同，受生业报也不一样。
9、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
10、你生活的意义，工作的意义，挣了钱多去做好事。
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