《澹日什么意思》
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1、人们之所以造成内心的痛苦，是源于心灵上的不健康。
2、戒杀放生，长养慈悲，是佛陀金口告诫我们终身力行之事。
3、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
4、当你真切地修行之同时，由于信仰深、愿力大、有佛法，内心深处自然染不上世俗的情爱了。
5、最勇敢的人，也就是最温顺的人，所以，唯爱人者方有大勇。
6、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
7、人生活于世上当然要快快乐乐地活着才懂得生命,但人由于过度的自我觉知,乃至发展出"有我"的自我意识
8、玛欣德尊者关于实用调心法的禅语20句
9、意志是精神真正的支配者，当你心中充满著慈悲、平等以及宽恕时，所感应来的即是无诤的世界。
10、学佛就是要善加化解烦恼。
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