《想当明星怎么做》
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1、最好的管理，就是自己管好自己;
2、变化和生灭就是佛陀所说的无常、苦及无我，所以，不要随着情绪起哄，跟随着情绪只会引起苦恼。
3、向困难挑战，其实是向自己挑战。
4、“苦”的观念可从三方面去审察：一般苦难的苦;由变易而生的苦;由因缘和合(条件具备)而生起的苦。
5、不管你正在想什么，都要跟随着内心生起的任何东西，要知道并且看见它。
6、每一个人都是社会的工程师。
7、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
8、尊的圣弟子们是诚正的行道者，也就是老实修行不妄语、不未证言证、不自欺欺人——不欺瞒自己、朋友或父母，并依着自己的责任和工作诚正地修行。
9、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
10、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
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