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心情不好睡不着怎么办

《心情不好睡不着怎么办》

橘子网盘网小编为大家整理的心情不好睡不着怎么办句子如下,如果喜欢请多多宣传哦。

心情不好睡不着怎么办

1、发怒——是用别人的错误惩罚自己;烦恼——是用自己的过失折磨自己;后悔——是用无奈的往事摧残自己;忧虑——是用虚拟的风险惊吓自己;孤独——是用自制的牢房禁锢自己;自卑——是用别人的长处抵毁自己。

2、人们往往会为了肯定自己的人而赴汤蹈火。

3、真正的幽默是超越自己,如同在高空看自己。

4、正如水果的成长不仅需要阳光,也需要凉夜和寒雨一样,一个人的人格要真正成熟,不仅需要快乐,也需要苦难考验。

5、一个人如果拒绝独处的慰藉,便不会有最充实的生活。

6、古来得道之士,自己既充足,推己之余,应机接物,如明镜当台,明珠在掌,胡来胡现,汉来汉现,非着意也。若着意则有实法与人。

7、承认自己的「错」,接受对方的「对」。

8、当你什么事都用平常心看待之时,烦恼就会比较少。

9、所谓低潮,只不过是一时的错觉。

10、都说人生没有如果,只有后果和结果。其实,人生活得是个过程,不要为什么结果和后果而纠结。佛教讲因果,没有种好因,哪有你想要的结果!过去的不会再回来,即使回来也已改换了面貌。学着看淡一切,才是对自己最好的保护。



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