《闷热的什么》
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1、社会上的学问，都是形相上的学问，是治标的，不可能得到根本的解脱。
2、50. 修行的直接方法是去拥有正念，无论什么时候你缺失正念，你就是疯的;正念是根本。
3、94. 不要让邪恶的意念、不良的情绪在你心中生根，你应该把他们当成「癌」一样，小心防范它们的感染。
4、我们的内心是可以自己改变的，改变内心的一个判断方式。
5、93. 被人责骂心尊敬，他人诽谤心无诤;说我短处心承认，若来打我心中清。
6、43. 以清晰的理解力(正知)有正念地住着，经常保持警觉，并精确、严谨地做每一件事。
7、77. 往内心看，你们会看到善与恶;见到了善良，我们便可以将它带至心灵且去实践。
8、84. 无求，即心不生;无着，即心不灭。不生不灭，即是佛。
9、20. 我们的痛苦是来自错误的知见，及对种种内心活动的执着。
10、12. 佛陀教导我们观想食物的污秽不净，是为了让我们克服对它的妄想——而不是要我们绝对不吃。
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