《尤蛓是什么》
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1、28. 唯有正念能使我们觉察到瞋怒的生起。
2、一个坚持己见者，将会失去通融性。
3、03. 在一切的姿势中，我们应当拥有一颗当下的心和自我的觉醒。
4、一般的做法就是追求，向外在拼命地追求，希望得到物质，希望改变别人，希望事事顺自己的心，希望每个人都对自己好。
5、76. 如果我们思想错误，就会与这世界起冲突，与佛法、与真理起冲突。
6、19. 正念之道也就是无欲之道。
7、人是自己的主宰，在他上面再没有更高级的生灵或力量，可以裁决他的命运。
8、同一件事、同一句话，如果用和气谦逊的态度去说，往往会帮助我们达到目的。反之，费了很多力气，不但不能达到目的，甚至，还可能引起人家的误会，造成反效果。
9、21. 如果一个人只是向外观照，他是外在物质的奴隶;如果向内观照，他成为这些事物的主人。
10、真正的善，通常是单纯的。仅管单纯是那样具有魅力，那样有益的东西，但单纯的人，实在少得令人惊奇。
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