《全怎么读》
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1、佛陀教导的是：当看见念头或当思惟的时候，放下念头并「保持觉性看着它」，这就叫做VIJJA(明)或智慧。
2、止禅只是一种让心平静的方法，但这还是一种带有无明的平静，就像大石压草，石头压在草上，草就不能生长，但是一除去石头，那草又会像以前那样生长，或甚至比以前更茂盛。
3、遇事忍为妙，忍能解灾危;
4、如果我们禅修时看到色彩、光亮、或鬼神，那就表示我们修错了。
5、圣者是超卓的，因为祂善巧地修行、诚正地修行、为求解脱诸苦而修行而且如法修行超越了诸苦，这就是所谓的圣者或世尊
6、佛陀教导我们要知道灭除「苦恼」及「苦恼根源」的方法，也就是要断除苦的原因。
7、假若我们有一颗肮脏的心，被污点给染污了，那我们的心就是腐败与恶臭的。
8、一个人即使拥有佛陀的法衣或指舍利，也不能说是见法及见佛，这是一个必须善加理解的道理。
9、要让我们的心达到这种本来的寂静安祥是不能靠其他任何人帮忙的。
10、人生的道路，无论是崎岖或平坦，都要靠自己去走。
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