《陆游新凉邻人饷欣然》
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1、最简单的方法就是放下烦恼。背负着烦恼放不下是对生活本身的违背。当烦恼与信仰碰面的时候，你坚信的的东西只会给你带来希望和信心，而烦恼失去了重量，消失于无形。烦恼一但被化解，生活就会发生意想不到的改变。
2、有的时候人会去想一些不符合思维的事情，人是一个矛盾体。人的一生当中都要在不断在解这个矛盾体，所以才会有那么多的情绪，那么多的郁闷。
3、你要学会分散你的烦恼，把它们各个击破。不要把这个烦恼与别的烦恼联系起来。不要自寻烦恼，人为地加以放大。所有具体的烦恼，都要具体的去解决，不要算总帐。如果害怕失去就放弃拥有的权利，那么人生好像也就失去了意义，不管结果如何，你都要走过。
4、烦恼即菩提。不必抗拒这些情绪，只要提起觉照，如实地看到所有情绪的生起。看来我烦恼多菩提欠缺。
5、观人生百态，五味俱全，时常感慨万端，却又无从说起……
6、如今，所有的一切，早已面目全非。
7、午夜惊扰难睡眠，简单挑剔复杂来。两情相悦难相聚，煎熬辛苦各自知。得失难觅意志坚，风暴雨滴洒脱落。情爱难敌心愧疚，阴暗藏匿雨露天。
8、对于消极的生活，其实我知道我能做什么，但是感慨一下又有何不可不呢。往往在生活中作为旁观者看得很轻，但身在其中又有多少人能看得那么轻。毕竟自己的心也是肉做的，也是有思想，有感情的。不是放不开，是不甘。
9、徘徊在青春的十字路口，就算选择离开，也抵御不了世俗的洪流，人生只有把握今天的拥有，明天就不会空洞的回忆。
10、对着窗子发呆，心中感到无比的烦恼，看着窗外晴朗的天空，心中却下着小雨，雨水在心中慢慢的去浸透，浸透了心中那片乐土，在那片乐土中留下了，太多太多的烦恼。
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