《耻辱怎么读》
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1、坚强的人，并不是能应对一切，而是能忽视所有的伤害。在一回首间，才忽然发现，原来，我一生的种种努力，不过只为了要使周遭的人都对我满意而已。不要计较太多，努力做好自己该做的，不管是被命运赏识，还是被宿命湮没，只要经历过，就曾快乐过。
2、无论是谁，都有充足的理由相信自己。显赫也罢，平淡也罢，尊贵也罢，卑微也罢，一切都不重要，关键是我们要有自信的态度。拥有自信，我们才能舒展自己的每一个细胞，开创属于自己的一片天地。自信的人不会沉沦。一个人不论活得多么卑微，自信就是一笔巨大的财富，是人生能笑到最后的资本。
3、笑的最美的时候，也许是心中最痛苦的时候。每一段刻骨铭心的爱情故事总是一段缠绵不绝的乐曲。有的时候，一瞬间的冲动，一辈子都是难以忘记的，也无法忘记。就像是婚姻，之所以害怕婚姻的人，一想到一辈子对牢一个人，期间的变换，自己未必能够有胆量接受，所以你也就干脆不要。
4、人生其实就是一场修行，修的就是一颗心。漫漫人生路，有过坎坷，有过心酸，在生活中，想要能随遇而安，生命放达，内心自由，首先就要拥有一颗安闲自在的心，有眼界才有境界，有实力才有魅力，命运不是放弃，而是努力。
5、许多时候，宁愿被误会，也不愿去解释。一滴墨，可以污浊一杯水，难以浑浊一条河，因为心大方能容纳;一句话，可以破坏一时的心情，难以决定人的一生，因为命运在自己的手中;一次意外，可以让步履沉重，难以销蚀执著的追求，因为活着，因为坚强。放飞心情，让心自由飞翔，让美丽的世界在自己的心中!
6、好笑的是，时间一天天过，好像什么也没改变，但当你回头看，每件事都变了。生命短促，不要过于顾忌小事。人生难免会遇到风雨和坎坷，对于生活中的诸多不顺，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振。是福是祸，都得面对。
7、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事;有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心;有些人，近在咫尺，却是一生无缘。没有痛过，就不会有改变。但是记住，痛，和生命中的每件事情一样，得到教训后就应该放开手。生活中大多数的阴霾归咎于我们挡住了自己的阳光。
8、真正的幸福就是，你只有放过曾经的自己，才能享受眼前的快乐。只要心中有一轮太阳，又何惧世事沧桑，若能一切随它去，便是人间好时节。人生无悔便是道，人生无怨便是德。得到的要珍惜；失去的就放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了，一切也就释然了。
9、真正的智慧不是预知未来，而是知道现在，享受现在的一切，不必担心现在和将来。每个人都是有一段自己的人生经历，每个人从来到人世的那一天起，上天也就早已是去安排你将要扮演什么样的角色，生死轮回，富贵在天，什么才是幸福，其实幸福就在身边，平淡而简单的日子，才是最幸福的。
10、有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事;有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心;有些人，近在咫尺，却是一生无缘。没有痛过，就不会有改变。但是记住，痛，和生命中的每件事情一样，得到教训后就应该放开手。生活中大多数的阴霾归咎于我们挡住了自己的阳光。
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